Garbanzos con tomate y atún

BIENVENIDOS

COMENZANDO ESTE CAMINO

Hola chicos y chicas.
Como muchos de vosotros, mi cuerpo y mi mente estarían mucho mejor con unos cuantos kilitos menos así que si alguien me comenta una dieta que funciona, pues habrá que probarla, ¿no?

Recientemente he descubierto la dieta Garaulet. Aún estoy poniendome al día con esta dieta, pero me pareció bastante sana y que no parece difícil de seguir. Mientras tanto, iré poniendo aquí todas las recetas que se me vayan ocurriendo y así poder hacer esta dieta más amena y fácil. La idea será poner cuantas raciones llevará esa comida. 

Estas recetas valen también para la gente que no esté a dieta.

Espero poder ayudaos en este camino.

Ánimo Garauleter@s.